-5em10
Aprenda o passo a passo de como! Transforme sua rotina alimentar e tenha uma vida muito mais saudável.
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Aprenda o passo a passo de como! Transforme sua rotina alimentar e tenha uma vida muito mais saudável.
Guia completo
Que se concentra em criar uma relação positiva com a comida. Aqui, você encontrará passo a passo, dicas práticas e insights inspiradores para alcançar seus objetivos de perda de peso de uma maneira que seja gentil, eficaz e, acima de tudo, gratificante.
Para quem é o E-BOOK -5 em 10D?
EMAGRECER
Para você que busca uma forma validada de emagrecimento
ROTINA ALIMENTAR
Pessoas que desejam ter uma rotina alimentar mais saudável
SAÚDE
Para quem quer uma vida com mais saúde, consumindo alimentos saudáveis, mas sem perde dietas desgastantes
O que irá ter acesso?
Dicas essenciais com
passo a passo
Tenha acesso a dicas e um passo a passo do fazer e como conseguir ter resultados mais rápidos.
Lista de compras
Deixei para você uma lista de compras completa com tudo o que precisa para iniciar a sua dieta.
Livro de receitas e
muito mais
E para deixar sua jornada ainda mais leve, você terá acesso a diversas receitas que me ajudaram de mais em minha caminhada na perca de peso.
17 kg em 3 meses!
Se você tem dificuldade em emagrecer, saiba que eu já passei por isso, tive dificuldade para perder peso, eu sou Íris Carvalho e depois da minha última gestação fiquei com 20 quilos a mais do meu peso ideal. Tentei tudo quanto foi dieta, mas para mim nada dava resultado. Pois sempre no meio do processo eu desistia. Um dia, já cansada da falta de resultado, comecei a buscar conhecimento, e criei-o meu próprio protocolo, um projeto que me trouxe um resultado de menos 17 quilos em 3 meses. Por isso criei um passo a passo par ajudar outras pessoas a ter esses resultados como o meu ser efeito sanfona e dietas malucas.
Emagrecer não precisa ser sinônimo de sofrimento e privação!
E se eu lhe disser que é possível alcançar seus objetivos de peso de forma saudável, equilibrada e sustentável, sem recorrer a dietas extremas?
Isso mesmo neste e-book que preparei com muito carinho para você vou contar todos os segredos para ter resultados surpreendentes, não perca essa oportunidade, pois vou liberar uma grande oferta para você neste momento.
Recapitulando tudo o que você vai levar promoção…
Dicas super especiais
Lista de compras completa
Cálculo de consumo de água diário
Passo a passo como mudar sua rotina alimentar
Livro de receitas
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